濰坊在線消息，濰坊市國民體質監(jiān)測中心近期監(jiān)測數據公布，本次監(jiān)測使用國家體質監(jiān)測儀器，采用國家20-69歲成年人體質監(jiān)測指標，利用國民體質監(jiān)測數據庫進行數據分析。健康管理監(jiān)測全部使用進口儀器，利用超聲波原理、抗電阻技術、中醫(yī)五行原理，無輻射，無創(chuàng)傷，無任何副作用�？焖�，準確地自動生成監(jiān)測報告。經過綜合數據分析，監(jiān)測結果如下：
體能監(jiān)測465人。其中優(yōu)秀 95人 ，良好122人，合格210人，不合格38人。總達標率為91.8%。
亞健康監(jiān)測905人 ，滿分100份，80分以下為亞健康，以上為正常。其中亞健康 387人，健康518人。亞健康比例為42.8%。亞健康體質目前身體各器官雖然沒有器質性病變，但已經存在功能性改變，如果不及時改善，會誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。
心血管機能監(jiān)測905人，其中血壓高304人，血壓良好281人，血壓正常320人 ；血管彈性監(jiān)測：血管硬化68人，血管較硬131人，標準536人，血管柔軟149人；血管堵塞程度監(jiān)測：鈣化168人，血管閉塞 19人。血壓高，血管硬化，鈣化，血管閉塞都會誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生，需要從心理上引起高度重視。
身體成份監(jiān)測 906人，其中肥胖73人，超重341人，偏瘦12人，正常480人。健康評估70-90分為正常。低于70分為高脂肪人群。90分以上為高肌肉人群。高脂肪104人，浮腫44人。超重及肥胖比例為54.4%偏高。導致患血管疾病、糖尿病的概率較高。
腦電生物反饋監(jiān)測907人，其中腦疲勞 470人，不疲勞437人。記憶力優(yōu)秀141人，良好338人，合格384人，不合格44人。腦疲勞比例較高，這和工作壓力大，睡眠質量差，熬夜有關。
骨密度監(jiān)測430人，骨質疏松2人，骨量減少19人，正常409人。骨密度整體較好，患骨關節(jié)冰，骨折的概率較小。對于機關工作人員也要經常參加室外運動，增加曬太陽的時間，多做彈跳性活動，預防骨流失。
血糖監(jiān)測26人，血糖指標高6人，正常20人。
本單位職工身體素質總體較好。監(jiān)測數據分析，坐位體前屈數據普遍較低，需要加強伸展性活動如工間操，健身舞，瑜伽等，男同志經常拉單杠，人體向上，增加身體柔韌性鍛煉，預防腰肌勞損和頸椎病。
本次參加監(jiān)測人員的均為從城鎮(zhèn)非體力勞動者。因為經常使用電腦，長時間坐位體工作，導致下肢，上肢能量嚴重不足，血液循環(huán)不暢，腦疲勞，睡眠質量差，頸椎病，腰肌勞損，腸胃功能差，職業(yè)病現象較為普遍。參加體育鍛煉的人，各項指標明顯偏好。每周活動四次以上者好于偶爾鍛煉者。
健康管理勢在必行。數據顯示，健康程度和幸福指數成正比。
針對本次監(jiān)測結果提出如下建議：保持正常體重，預防肥胖，三餐適量，粗細搭配，營養(yǎng)均衡。限鹽限糖低脂。保持血脂正常，預防冠心病。樹立科學健身理念，參加體育鍛煉，每個人至少參加一種健身活動。善待壓力，心胸開闊，保持舒暢心情。生活有規(guī)律，定時作息，不要透支睡眠，以充沛精力工作。創(chuàng)建健康和諧工作環(huán)境，不斷提高自身素養(yǎng)，提高幸福指數。
由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態(tài)結構和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態(tài)下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發(fā)病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發(fā)展的傾向性。所以，對體質的研究有助于分析疾病的發(fā)生和演變，為診斷和治療疾病提供依據。