濰坊在線消息，濰坊市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心近期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)公布，本次監(jiān)測(cè)使用國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)儀器，采用國(guó)家20-69歲成年人體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)，利用國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。健康管理監(jiān)測(cè)全部使用進(jìn)口儀器，利用超聲波原理、抗電阻技術(shù)、中醫(yī)五行原理，無(wú)輻射，無(wú)創(chuàng)傷，無(wú)任何副作用�？焖伲瑴�(zhǔn)確地自動(dòng)生成監(jiān)測(cè)報(bào)告。經(jīng)過(guò)綜合數(shù)據(jù)分析，監(jiān)測(cè)結(jié)果如下：
體能監(jiān)測(cè)465人。其中優(yōu)秀 95人 ，良好122人，合格210人，不合格38人�？傔_(dá)標(biāo)率為91.8%。
亞健康監(jiān)測(cè)905人 ，滿分100份，80分以下為亞健康，以上為正常。其中亞健康 387人，健康518人。亞健康比例為42.8%。亞健康體質(zhì)目前身體各器官雖然沒(méi)有器質(zhì)性病變，但已經(jīng)存在功能性改變，如果不及時(shí)改善，會(huì)誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。
心血管機(jī)能監(jiān)測(cè)905人，其中血壓高304人，血壓良好281人，血壓正常320人 ；血管彈性監(jiān)測(cè)：血管硬化68人，血管較硬131人，標(biāo)準(zhǔn)536人，血管柔軟149人；血管堵塞程度監(jiān)測(cè)：鈣化168人，血管閉塞 19人。血壓高，血管硬化，鈣化，血管閉塞都會(huì)誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生，需要從心理上引起高度重視。
身體成份監(jiān)測(cè) 906人，其中肥胖73人，超重341人，偏瘦12人，正常480人。健康評(píng)估70-90分為正常。低于70分為高脂肪人群。90分以上為高肌肉人群。高脂肪104人，浮腫44人。超重及肥胖比例為54.4%偏高。導(dǎo)致患血管疾病、糖尿病的概率較高。
腦電生物反饋監(jiān)測(cè)907人，其中腦疲勞 470人，不疲勞437人。記憶力優(yōu)秀141人，良好338人，合格384人，不合格44人。腦疲勞比例較高，這和工作壓力大，睡眠質(zhì)量差，熬夜有關(guān)。
骨密度監(jiān)測(cè)430人，骨質(zhì)疏松2人，骨量減少19人，正常409人。骨密度整體較好，患骨關(guān)節(jié)冰，骨折的概率較小。對(duì)于機(jī)關(guān)工作人員也要經(jīng)常參加室外運(yùn)動(dòng)，增加曬太陽(yáng)的時(shí)間，多做彈跳性活動(dòng)，預(yù)防骨流失。
血糖監(jiān)測(cè)26人，血糖指標(biāo)高6人，正常20人。
本單位職工身體素質(zhì)總體較好。監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析，坐位體前屈數(shù)據(jù)普遍較低，需要加強(qiáng)伸展性活動(dòng)如工間操，健身舞，瑜伽等，男同志經(jīng)常拉單杠，人體向上，增加身體柔韌性鍛煉，預(yù)防腰肌勞損和頸椎病。
本次參加監(jiān)測(cè)人員的均為從城鎮(zhèn)非體力勞動(dòng)者。因?yàn)榻?jīng)常使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間坐位體工作，導(dǎo)致下肢，上肢能量嚴(yán)重不足，血液循環(huán)不暢，腦疲勞，睡眠質(zhì)量差，頸椎病，腰肌勞損，腸胃功能差，職業(yè)病現(xiàn)象較為普遍。參加體育鍛煉的人，各項(xiàng)指標(biāo)明顯偏好。每周活動(dòng)四次以上者好于偶爾鍛煉者。
健康管理勢(shì)在必行。數(shù)據(jù)顯示，健康程度和幸福指數(shù)成正比。
針對(duì)本次監(jiān)測(cè)結(jié)果提出如下建議：保持正常體重，預(yù)防肥胖，三餐適量，粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。限鹽限糖低脂。保持血脂正常，預(yù)防冠心病。樹(shù)立科學(xué)健身理念，參加體育鍛煉，每個(gè)人至少參加一種健身活動(dòng)。善待壓力，心胸開(kāi)闊，保持舒暢心情。生活有規(guī)律，定時(shí)作息，不要透支睡眠，以充沛精力工作。創(chuàng)建健康和諧工作環(huán)境，不斷提高自身素養(yǎng)，提高幸福指數(shù)。
由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。個(gè)體體質(zhì)的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對(duì)外界刺激的反應(yīng)和適應(yīng)上的某些差異性，以及發(fā)病過(guò)程中對(duì)某些致病因子的易感性和疾病發(fā)展的傾向性。所以，對(duì)體質(zhì)的研究有助于分析疾病的發(fā)生和演變，為診斷和治療疾病提供依據(jù)。