7日,在位于奧體公園的濰坊市國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心,幾名市民正在進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。監(jiān)測(cè)中心主任張夕玉告訴記者,中心于今年1月份正式成立,隸屬于市體育局,可進(jìn)行包括身體機(jī)能測(cè)試、經(jīng)絡(luò)亞健康測(cè)試、人體成分分析、骨密度測(cè)試在內(nèi)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)。截止到目前,已為三千多名濰坊市民進(jìn)行了體質(zhì)監(jiān)測(cè)。

 

　　據(jù)張夕玉介紹,國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心今年共舉辦體質(zhì)監(jiān)測(cè)車進(jìn)社區(qū)等活動(dòng)50多次,活動(dòng)中為市民免費(fèi)進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè),了解濰坊市民的體質(zhì)狀況,宣傳全民健身和科學(xué)健身的理念,引導(dǎo)市民調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理健身,提高身體素質(zhì)。

 

　　根據(jù)體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),35%的受測(cè)者的身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài),高血壓等心血管健康問題呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),身體超重和肥胖的人群比例達(dá)到40%以上,存在骨質(zhì)疏松問題的市民占15%左右。

 

　　張夕玉表示,根據(jù)這些監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),結(jié)合2010年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào),她發(fā)現(xiàn)濰坊市民身體素質(zhì)的提高與生活水平的提高并不成正比。雖然,市民的身體素質(zhì)逐年提高,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上生活水平的提高速度。在生活水平提高的情況下,很多市民卻喪失了參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉的機(jī)會(huì)。另外,汽車等代步工具的逐漸普及,導(dǎo)致人們的運(yùn)動(dòng)量減少,身體缺乏運(yùn)動(dòng)成普遍現(xiàn)象。

 

記者調(diào)查◥◥　多數(shù)上班族缺乏健身意識(shí)

 

        “平時(shí)不怎么生病,身體挺好。”7日,記者采訪調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多市民都對(duì)自己的身體狀況缺乏正確的認(rèn)識(shí)。濰坊市國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心張夕玉介紹,根據(jù)體質(zhì)監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù),一些市民平時(shí)沒有意識(shí)到自身體質(zhì)問題,但通過檢測(cè)卻發(fā)現(xiàn)身體處在亞健康狀態(tài),這種現(xiàn)象在上班族中較為普遍。

 

        亞健康現(xiàn)在還沒有明確的醫(yī)學(xué)指標(biāo)來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什么明顯的病癥，但又長(zhǎng)時(shí)間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中，注意亞健康已向你發(fā)出警報(bào)了：失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)的人應(yīng)當(dāng)特別注意這些癥狀。